Sumac

Sumac

Longtemps utilisé pour ses propriétés nutritives et thérapeutiques,
au goût fruité, citronné et délicat, il parfume merveilleusement les cuisines orientales,
les fruits de mer et le poisson, la volaille, les boulettes et brochettes de viandes,
ragoût, sauces et farces, le riz et les légumes, salades, pizzas, pain…

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Au fort pouvoir salant, il remplace avantageusement le sel dans les régimes.
Découvrez le sumac, une épice aux multiples facettes, incontournable de la cuisine du Moyen-Orient !

Originaire des régions méditerranéennes, le sumac est une baie séchée et réduite en poudre, offrant une saveur unique, à la fois acidulée et fruitée, rappelant le citron. Cette épice, riche en antioxydants, apporte une touche d'originalité à tous vos plats.

Pourquoi choisir notre sumac ?

  • Saveur authentique : Cultivé en plein soleil et récolté à maturité, notre sumac vous garantit une saveur intense et naturelle.
  • Qualité supérieure : Sélectionné avec soin, notre sumac est moulu finement pour une meilleure diffusion des arômes.

Polyvalence en cuisine : Le sumac s'utilise aussi bien dans les plats salés que sucrés.

Comment utiliser le sumac ?

  • En marinade : Associez le sumac à de l'huile d'olive, du jus de citron et des herbes aromatiques pour mariner vos viandes, poissons ou légumes.
  • Dans les vinaigrettes : Ajoutez une pincée de sumac à votre vinaigrette pour une touche d'acidité et de fraîcheur.
  • Pour assaisonner : Saupoudrez le sumac sur des légumes grillés, des salades, des hummus, des falafels ou des plats de riz.
  • Dans les mélanges d'épices : Intégrez le sumac à votre mélange d'épices pour le zaatar ou à d'autres mélanges personnalisés.


Conseils de conservation :
Conservez votre sumac dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, dans un récipient hermétique.

Idées de recettes possibles :

  • Poulet mariné au sumac et aux épices
  • Salade de lentilles au sumac et au citron
  • Hummus au sumac et à la tahini
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820 Produits

Le conseil de Xeb !

Gratin au miel et sumac

Ingrédients (pour 4 personnes):

4 tomates grappes (ou cerises)

2 petites aubergines

3 petites courgettes

3 oignons

3 cuillères à soupe de miel

2 cuillères à soupe de sumac

6 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café de thym de Provence séché

1 cuillère à café de romarin séché


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Préparation :

Préchauffez votre four Th.6 (180°C).
Lavez et coupez les légumes en tranches.
Déposez les courgettes, les aubergines et les oignons dans un saladier. Versez 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de sumac et 3 cuillères à soupe de miel. Salez et poivrez. Ajoutez le thym et le romarin.
Bien remuer. Laissez mariner le tout une vingtaine de minutes.
Huilez un plat à gratin. Alternez une tranche de courgette, de tomate (ou tomate cerise), d'aubergine. Ainsi de suite jusqu'à remplir le plat. Parsemez d'oignons et de gousses d'ail.
Versez le reste de marinade. Parsemez de sumac et de poivre.
Couvrez le plat d'une feuille de papier aluminium et enfournez pendant 1h.

Bon appétit !

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