Curcuma, Gingembre, Poivre noir
Le curcuma, anti-inflammatoire célèbre, seul n'étant pas correctement absorbé par le système digestif, il convient de le mélanger à du poivre et du gingembre afin de profiter de ses multiples vertus. En effet,cela facilite grandement l’absorption de la curcumine par l’organisme.
De plus, le curcuma est liposoluble, il est donc préférable de le consommer avec un corps gras (lait de coco par exemple).
Consommez ce mélange:
-en confectionnant vos propres gélules
-en l’incorporant dans votre alimentation habituelle
-en réalisant un “Lait d’Or” célèbre recette ayurvédique composée de lait végétal, de miel, de cannelle et de 951
